Alertan por altas temperaturas en Saltillo
Salud Pública emite recomendaciones para evitar un golpe de calor
SALTILLO, Coahuila.- Ante las altas temperaturas que se registran en la región y que persistirán los siguientes días debido a la tercera ola de calor, el director de Salud Pública Municipal, Luis Alfonso Carrillo González, hace unas series de recomendaciones para evitar el golpe de calor.
En un principio, el funcionario señala que este estado es característico por el incremento súbito de la temperatura, el cual se produce por una exposición prolongada al sol o cuando realiza ejercicio o esfuerzo físico a la intemperie.
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Señaló que lo más importante para evitar esta condición es resguardarse de los rayos solares en horas específicas que son entre las 12:00 del mediodía y las 5:00 de la tarde; debe aplicarse diariamente protector solar, y usar ropa ligera, así como lentes y gorras o sombrilla para cubrirse parcialmente el cuerpo.
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En cuanto a las actividades físicas al aire libre, Carrillo González refirió, que deben llevarse a cabo a temprana hora o al caer la tarde y siempre bajo una vigilancia, especialmente entre los menores.
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Agregó que se debe mantener la temperatura corporal en un índice adecuado; y sobre todo dijo, tener especial cuidado con niños y adultos mayores.
Señaló que es vital el consumo de agua en cantidad suficiente para reponer la pérdida por la transpiración; dependiendo su consumo de la edad y el peso de las personas.
LLAMAN A TENER CUIDADO DE GOLPES DE CALOR
Entre los principales síntomas del golpe de calor están el mareo, desorientación, sudoración excesiva y luego falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, dolor de cabeza, aceleración del ritmo cardiaco e incluso desmayos y convulsiones.
En caso de alguno de estos síntomas se recomienda buscar atención médica de inmediato.
