¿Qué es el vision board? La tendencia de Tiktok para iniciar el 2024
Un vision board es una herramienta para poder cumplir todas tus metas de este 2024.
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COAHUILA. En redes sociales se han vuelto tendencia los vision boards para iniciar el 2024, sin embargo, muchas personas no saben para qué sirven ni cómo poder realizar uno, en esta nota te contamos más al respecto.
Cuando comienza el año, todos nos sentimos con el impulso de planificar y establecer metas. Sin embargo, a menudo nos olvidamos de nuestros propósitos a medida que pasa el tiempo. ¿Quieres saber cómo evitar perder el enfoque en lo que quieres lograr este año? Muy fácil, a través de un vision board.
¿Qué es el vision board?
Es un panel compuesto por imágenes, colores, frases o palabras que representan tus deseos y aspiraciones en la vida. Ya sea que quieras una nueva casa, perder peso, ponerte en forma o cambiar de trabajo, todos tenemos objetivos que deseamos alcanzar. El vision board es una herramienta que te ayudará a tener claridad en cuanto a tus objetivos y, sobre todo, te ayudará a mantener el enfoque para alcanzarlos. Al tener tus objetivos definidos, crear un vision board es como escribir tu declaración de intenciones.
¿Cómo se hace un vision board?
Aquí te contamos cómo puedes hacerlo con los siguientes pasos:
1. Define tus objetivos: Tómate el tiempo necesario para definir correctamente tus metas. Deben ser específicas, medibles, con fecha límite y positivas. Por ejemplo, si tu objetivo es crear mi hogar, describe por escrito cómo quieres que sea, incluyendo todos los detalles posibles.
2. Recopila imágenes: Reúne imágenes, retales, fotos, colores, frases y palabras que te emocionen e inspiren. Comienza a crear tu collage, pero aún no lo fijes con cola.
3. Elige el mejor lugar para tu vision board: Como necesitarás verlo todos los días, elige cuidadosamente dónde colocarlo.
4. Elige el soporte: Según las imágenes recopiladas, los colores y el tamaño del vision board, elige el soporte adecuado. Puedes utilizar corcho para colgarlo, una tela colgada en la pared, una pizarra, un marco antiguo o simplemente pegarlo en la pared con cinta adhesiva.
Con esta herramienta, podrás visualizar tus metas y mantener el enfoque en lo que realmente deseas lograr este 2024. ¡Manos a la obra y crea tu propio vision board para alcanzar tus objetivos!
