¿Cómo contribuye la música a la salud mental?
¿Sabías que este arte, es capaz de impactar de manera médica en la psique de quien la escucha?
SALTILLO, Coahuila. - No es sorpresa que la música albergue una capacidad única de evocar emociones, por lo cual logra desempeñar un papel esencial en la vida cotidiana.
Dado que desde los primeros días de vida, percibimos la melodía en las voces que nos rodean, contribuyendo al desarrollo de nuestras habilidades emocionales y de inteligencia.
te lo merecés pic.twitter.com/akq1YB7WVQ
— Salud Mental ❤️🩹 (@mentalizandote) January 14, 2024
La música es la respuesta a los problemas de muchas personas, fungiendo como el escape perfecto a esa realidad tan abrumadora, es por ello que la relación entre la música y las emociones afecta directamente a los procesos mentales y percepciones del ser humano.
Al escuchar música, el sistema de recompensa cerebral se activa, liberando neurotransmisores como la dopamina, asociados con el placer y la felicidad.
La profesora Elizabeth Hellmuth Margulis, del Laboratorio de Cognición de Música de la Universidad de Princeton, destaca que la familiaridad con las melodías contribuye a generar sensaciones de alegría y tranquilidad.
