¿Cómo lidiar con la gripe de verano? Aquí te contamos

SALTILLO, Coahuila.  Si bien el término 'gripe de verano' no se utiliza en el ámbito médico, **es cierto que el cambio climático puede influir en la aparición y propagación de algunas enfermedades**, incluyendo aquellas que suelen asociarse con el invierno, como los resfriados y la gripe.

 

¿Cómo influye el cambio climático en la gripe de verano?

• Aumento de las temperaturas: Las temperaturas más cálidas pueden prolongar la temporada de transmisión de algunos virus, como el rinovirus, que causa el resfriado común.
• Mayor humedad: La humedad ambiental elevada puede favorecer la supervivencia y propagación de algunos virus.
• Cambios en los patrones de lluvia: Las inundaciones y el estancamiento de agua pueden crear criaderos para mosquitos, los cuales pueden transmitir enfermedades como el dengue y el chikungunya.
• Mayor concentración de personas en espacios interiores: Con el calor, las personas tienden a pasar más tiempo en lugares cerrados con aire acondicionado, lo que facilita la transmisión de virus a través de aerosoles.

 

Síntomas de la gripe de verano:

 Los síntomas de la gripe de verano son similares a los del resfriado común, e incluyen:

• Congestión nasal
• Dolor de garganta
• Tos
• Estornudos
• Fiebre baja
• Dolor muscular
• Fatiga

Causas de la gripe de verano:

La gripe de verano suele ser causada por virus, como el rinovirus, el virus de la influenza y el adenovirus. Estos virus se transmiten por contacto directo con una persona infectada, a través de gotas respiratorias o al tocar superficies contaminadas.

Prevención de la gripe de verano:

Las medidas de prevención para la gripe de verano son similares a las que se recomiendan para prevenir otras enfermedades respiratorias, como:

• Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón.
• Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
• Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
• No tocarse los ojos, la nariz o la boca sin lavarse las manos.
• Limpiar y desinfectar las superficies de manera regular.
• Mantener una buena ventilación en los espacios interiores.
• Vacunarse contra la influenza, especialmente si se pertenece a un grupo de alto riesgo.

 

Tratamiento de la gripe de verano:

 En la mayoría de los casos, la gripe de verano no requiere tratamiento específico y se resuelve por sí sola en unos pocos días. Sin embargo, es importante descansar lo suficiente, beber muchos líquidos y tomar medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas, como paracetamol o ibuprofeno.

Es importante consultar con un médico si los síntomas son graves o persisten por más de una semana.